今日距离高考还有8天 老师箴言:最好补品是自信

“离高考还有10天”，28日上午，在西安市第一中学高三四班，尽管黑板上写的这几个字并不大，但传递出的压力却无法用言语来形容。黑板下，是静悄悄埋头做功课的莘莘学子。

高考在即，作为90后的高三学生，他们是怎样度过临考前的这些日子?

课间休息只是一种形式

28日上午，记者走进了西安市第一中学，尽管高三学生已经开始放假了，但几乎有一半学生选择留在学校教室里，按照平常的作息时间管理自己，有问题还可以随时请教老师。

10时50分，正是下课时间，高三各班教室里，很多同学仍然不舍得放下书本，有的继续埋头做题，有的戴着耳机听英语，还有的围绕着老师问问题。

现在紧张吗?面对这个问题，“少年班”最小的学生——16岁的石玉说：“还行吧”，尽管高三很苦很累，可他感觉用“苦中作乐”来形容最好。在书海题山中，偶尔开个玩笑，说个笑话也有些意思，石玉说毕竟一辈子可能就只有一个高三。

石玉说，最近本来可以在家复习，但试了试发现在家管不住自己，容易走神，相比之下还是学校有气氛，所以又回到教室和留校的同学一起，按照正常的作息时间复习。因为每个人都有自己的复习计划，都不想打扰别人，所以，在繁忙的学习中，闲聊几句都显得珍贵。

聊天打游戏成高考后首选

“有时候正学着，一个同学忍不住说句话，或者谁悄悄地坐在另一名同学身边，大家就按捺不住地纷纷开谝”，石玉说，谝几分钟后，又是安静地各干各的，但心情会因此放松一小会儿。高考完最想干什么?“玩!”这个大孩子脱口而出。

高三宏志班学生刘二龙戴着眼镜，看起来文文弱弱。提起高考，刘二龙显得很自信，他觉得自己前期复习很努力，现在可以轻松一些，“最近我都开始睡懒觉了，有时候8点才到教室来，同学们都是这样”。问及高考完最想干什么，他的答案和石玉惊人地一致——“玩”。刘二龙想上网玩游戏，还想和同学们好好聊聊，因为读高三，他们很久都没有尽兴地聊天了。

女生吴桐和几名要好同学都计划好了，高考后先干个家教什么的挣点钱，然后一起去上海世博会逛逛。想起这些，她笑得很灿烂。她的目标是北京大学医学院。

老师箴言：最好补品是自信

“考前大多数同学心态都比较好，但也有个别同学显得焦虑、紧张。”西安市第一中学校长阎春喜说，针对个别紧张的同学，学校专门安排老师进行个别疏导。

按照惯例，各个学校的高三学生现在都进入考前放假期，有的在家里自己安排，有的则留在学校复习。阎春喜介绍说，由于高考关系千家万户，社会给予了太多的关注，每到高考不仅学生不由自主地紧张，家长也紧张，但这个时候最重要的是平常心。“放松+查缺补漏”，阎春喜说，考前这一段时间学生的核心任务就是这两点，学习上对各科目进行系统地梳理，回归教材，查缺补漏，有疑惑的请教老师，适量做题，将自己以前做错的题找出来看，把困难的地方搞清楚，不要专门去做偏题、难题、怪题，以免做错了挫伤自信心，影响考试正常发挥。

在生活上，考前应该放松一些，生活规律，不开夜车，睡眠充足，饮食平衡。每到高考前，很多家长都会特别给孩子买一些提神醒脑的补品。就此，阎春喜特别提醒少用为佳，因为最好的补品就是自信。