今日入伏湿热天袭来 明后天气温将升至30℃

“这连续不断的降水，确实凉快了不少，但湿度也够大的，褥子摸起来都潮潮的。”昨天，市民李女士和同伴抱怨着多雨天气带来的困惑。据市气象台消息，今天开始此次连阴雨天气暂告结束，明后气温又将升至30℃左右，闷热潮湿的“桑拿天”要来了。

连阴雨浇凉古城

从7月14日以来，西安地区经历了一段较长时间的连阴雨天气过程，城区过程降雨量超过了30毫米，全区范围普降小到中雨，局地达到了大雨或暴雨。

受降雨影响，过去的5天西安气温始终没有超过30℃，多数时段在26℃左右徘徊。温度虽然舒服，但接近于饱和状态的相对湿度也让人很不爽，雨水的降临让许多市民关闭了空调，晚上睡觉有人甚至还拿出了稍微厚点的被子。

省气象台发布暴雨预警

就在西安地区出现连阴雨的这段时间，我省南部的汉中、安康等地也都是降水频频，局地出现短时暴雨，给当地居民的生产生活带来了很大影响，一些河流甚至出现了超警戒水位的状况。期间省气象台接连发布暴雨蓝色预警信号，对汉中、安康、商洛等地可能出现的强降水提出预警。

昨晚6时，省气象台又继续发布了暴雨蓝色预警，预计未来12小时内，汉中东部、安康局地、商洛南部将出现50毫米以上降水，提醒相关部门做好防御工作，并注意道路积水和城市内涝的发生。

入伏需防“热伤风”

今天开始入伏，随着伏天的到来，让古城在雨水中“浸泡”多日的连阴雨也终于告一段落，影响西安地区的雨水将逐渐结束，3日内以阴到多云天气为主，今天气温升幅还不是很大，但明后两天的最高气温又会升至30℃左右。阴雨过后的古城空气相对湿度会比较大，因此只要气温一升、太阳一出就会给人一种非常闷热的感觉，但早晚还是比较凉爽。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。资料显示，今年的伏天一共有30天，其中7月19日~7月28日为头伏，10天；7月29日~8月7日为中伏，10天；8月8日~8月17日为末伏，也就是三伏，10天。

这样的天气要预防“热伤风”的发生，就是通常所说的是湿热天气中受凉导致的暑湿感冒。通常表现为头晕、头痛，还经常有消化道症状，比如腹胀、腹泻等。一旦发生病情，要及时去看医生；日常饮食上，可以喝点绿豆粥，吃点新鲜的西瓜，这些食品对消除暑热都较为有利。